Стационарный велосипед

Если трезво разобраться, то велотренажер можно назвать необходимостью, а можно признать и за прихоть. Если все ваши приятные воспоминания о детстве связаны с велосипедом – тогда и сомневаться нечего. Такой тренажер обязательно должен быть у вас дома. Почему не велосипед? Да… ну, во-первых, таскать его на третий этаж каждый раз туда-обратно. Потом – погода сейчас неустойчива. Только спустишься с грузом вместе — и дождь пошел. Крути педали обратно на третий этаж. А если честно сказать – ну, куда с таким животом на велосипед громоздиться? Люди со смеху помрут.А дома… дома я что хочу, то и делаю. Оседлал тренажер, окно открыл, чтобы ветер в физиономию задувал, глаза закрыл и – крути, Гаврила. Можно себе представить, что едешь по Парку Горького в доисторические времена. В смысле, при советской власти. Или по МКАД пилишь в сторону Домодедово – к бабушке в гости. Красота!А если глянуть на велотренажер с медицинской точки зрения, то можно сразу выяснить, что он относится к группе кардиотренажеров. Это что означает? Это означает доступную возможность поддержки в тонусе вашей сердечно-сосудистой системы. Кстати, и дыхательной – тоже. Ну, про нагрузки на мышцы – это и козе понятно.Из всех разновидностей таких тренажеров самая высокотехнологичная – это электромагнитный велотренажер (другое его название – велоэргометр). Педали крутить тем труднее, чем большую нагрузку получает маховик от электромагнитов, которыми командует установленный на тренажере компьютер (поэтому без электричества делать тут нечего). Благодаря такой системе у велотренажера имеется точная регулировка и плавный ход. В компьютер заложено десять различных программ тренировок. Электроника имеет возможность по данным датчиков пульса следить за его частотой и командовать электромагнитами так, чтобы нагрузка была соответствующая и оптимальная. В результате получается очень комфортная и эффективная тренировка.Люди, имеющие дома велоэргометр, еще имеют возможность сбросить стресс.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

7 + шестнадцать =