Поговорим о велотренажере USA Style SS-778

После долгого изучения всевозможных тренажеров, Вы наконец-то решили купить велотренажер USA style ss-778, один из самых популярных видов за последнее время.

Почему именно велотренажер?

Для начала, это габариты. Дорожка и эллиптический тренажер займут гораздо больше места. А вот велотренажер, имея предельный вес 30 кг, иногда даже складываясь вдвое, прекрасно подойдет для малогабаритного жилья.

Во-вторых, стоимость велотренажера ниже, чем его кардио собратьев. К тому же велосипед – универсальный тренажер. Его высота седла способна регулироваться под рост пользователя. Благодаря этому им могут пользоваться дети, взрослые. Существуют модели, которые дают возможность проводить тренировки в положении полулежа. Это подходящий вариант для людей, которые имеют избыточный вес: уменьшается нагрузка на поясницу и спину.

Применяя велотренажер, можно легко контролировать ход тренировки, используя встроенный мини компьютер. На его дисплей выводится время, дистанция, скорость, расход калорий, показания Вашего пульса.

Последняя разработка – магнитные велотренажеры, притягивающие колесо маховика своими электромагнитами, и создающие таким образом сопротивление, легко устанавливают нужный уровень нагрузки. К тому же они абсолютно бесшумны.

Велоэргометры – специальные велотренажеры.

Это особая группа, имеющая специальные тренировочные программы в своем арсенале благодаря специальному компьютеру. Кроме этого он способен самостоятельно дозировать нагрузку, исходя на заданные параметры. Такие велотренажеры известных мировых марок, просто незаменимы для реабилитации. Это случаи проблем с деятельностью сердечно-сосудистой системы. Они часто применяются в реабилитационных центрах.

Еще несколько советов, чтобы купленный вами велотренажер не стал со временем обычной вешалкой или складом для ненужных вещей.

Старайтесь использовать для занятий ритмичную музыку, для этого можно надеть наушники, чтобы не раздражать домашних.

Смотреть любимый фильм можно не на диване, а крутя педали, в седле велотренажера.

Смотрите также:   Выбираем домашний тренажер

Попробуйте ради эксперимента покрутить педали в обратном направлении, так кроме другой нагрузки на ноги, Вы сможете разнообразить тренировку.

Можно приобрести видео курс занятий на велотренажере, чтобы разнообразить свои занятия.

Остановив выбор на велотренажере Вы начнете движение к поставленной цели!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

20 − девять =