Всех приветствую на страницах Start-health, дорогие друзья! Сравнительно недавно я открыл для себя удивительный вид физических нагрузок, рассчитанных на восстановление, тонизирование и оздоровление организма. Говорю я о размеренной ходьбе со скандинавскими палками, которой уже успел посвятить целую статью в нашем блоге. Неудивительно, что польза и многочисленные преимущества подобного спорта заинтересовали читателей, желающих опробовать эффективность методики […]

Всем привет, дорогие друзья! ? Сравнительно недавно мне пришлось прекратить силовые тренировки с «железом» из-за проблем со спиной. Более подробно о своих планах на будущее и причинах травмы я поделился с посетителями Start-health в этой статье. Курс моей реабилитации, заранее согласованный с врачом, предполагает в том числе восстановительные физические нагрузки в бассейне. Именно поэтому я […]

Всех приветствую на веб-страницах нашего блога, дорогие друзья! ? Сегодня я хочу поговорить с вами о нестандартном способе кардио-тренировок, помогающем избавиться от ненавистных килограммов. В России подобная методика еще не получила широкого распространения, поэтому для многих посетителей Start-health мой материал окажется не только полезным, но и познавательным. Готовы? Тема моей статьи – скандинавская ходьба с […]

Всем привет, дорогие друзья! Добро пожаловать на виртуальное пространство, где вы сможете узнать все о здоровом образе жизни! Сегодня я собираюсь разобраться в особенностях тренировочной методики, популярность которой в XXI веке растет в геометрической прогрессии. Польза статодинамических упражнений – вот тема моей статьи. «О чем он говорит?», – подумали вы. Действительно. ? Большинство людей знают, […]

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! Причины, по которым мы бороздим просторы интернета в поисках эффективных советов по здоровому образу жизни, могут быть различны. Желание избавиться от лишних килограммов или набрать мышечную массу, стать обладателем подтянутой фигуры или кардинально изменить свой рацион питания – каждый из нас преследует свои цели. Однако ни одна из вершин в этой […]

Всем привет, ребята! Сегодня, как и всегда, я подготовила для вас интересный, познавательный и полезный материал. ? В XXI веке следить за своим телом и посещать спортивный комплекс – это не только актуально, но даже модно, поэтому многие люди отправляются в тренажерный зал, чтобы скорректировать свою фигуру. Однако у новичков отсутствуют профильные знания по технике выполнения […]

Доброго времени суток, посетители блога о здоровом образе жизни Start-health! ? Наши любимые подписчики – это не только начинающие спортсмены, решившие наконец-то избавиться от лишних килограммов, но и профессиональные атлеты, занимающиеся в тренажерном зале уже на протяжении многих лет. Однако вне зависимости от стажа атлетов все мы рано или поздно задаемся актуальным вопросом: Как увеличить […]

Искренне рад вновь встретиться на веб-страницах нашего блога, дорогие друзья, всем доброго времени суток! ? Наступило время развеять некоторые мифы из мира фитнеса, расширить горизонты для наших подписчиков, вставших на трудный путь, ведущий к здоровому образу жизни. Многие новички уверены, что дорога к подтянутому телу и идеальной фигуре лежит через тренажерный зал. Думаете, ребята? Абсолютно […]

Доброго времени суток, дорогие друзья! ? Спешу поделиться с вами познавательной информацией, которая поможет многим новичкам поверить в свои силы и начать заниматься спортом. К сожалению, не все подписчики нашего блога имеют возможность посещать фитнес-центр. Ребята, такое обстоятельство не должно становиться непреодолимым барьером на пути к здоровому образу жизни. Уверяю, что результата можно добиться даже в домашних […]

В очередной раз искренне рад увидеться с вами, уважаемые посетители моего блога! Надеюсь, что рациональные советы из прошлых статей, связанные со здоровым образом жизни, помогли вам или, возможно, стали катализатором для новых свершений. Сегодня мой пытливый ум и безграничное, здоровое любопытство нашли идеальные упражнения на пресс для начинающих. Больше не придется краснеть за стремительно вылетевшую […]


Страница 33 из 34« Первая...1020...3031323334