Хорошо выглядеть желает каждый из нас. И каждый пытается добиться такого результата теми способами, которые ему больше всего нравятся или которые ему на данный момент доступны. Одним из великолепных способов всегда хорошо выглядеть является занятие на специальных тренажерах. Это вовсе не означает, что вам непременно придется «таскать тяжести» и «не вылазить из спортивного зала». Все […]

Доброго времени суток, мой дорогой читатель. Сегодня хотелось бы поговорить о свободных весах и тренажерах. Приходя в тренажерный зал человек, теряется от изобилия тренажеров и не знает с чего начать. За какой тренажер взяться первым и как лучше прокачать свое тело, но это одна сторона медали. Давайте разберем, что все-таки лучше: гантели и штанги (свободные […]

Фитбол — это большой резиновый мяч, использующийся в большинстве гимнастических и фитнес центрах для помощи в выполнении упражнения. Но какая у него история и чем он полезен нам в упражнениях в домашних условиях — об этом вы узнаете из нашей статьи. Откуда появился в наших домах и тренажерных залах этот замечательный предмет. Его разработал швейцарский […]

Сегодня все большее число людей стремится поддерживать себя в достойной физической форме. Среди них почитатели занятий в специализированных центрах и спортивных залах, и те, кто может заниматься подобной подготовкой лишь дома. Зачастую последние стремятся к коррекции веса и поддержанию на уровне двигательной активности. Надо сказать, что самые эффективные кардиотренажеры сегодня весьма разнообразны, они же оптимально […]

Практически каждый человек хочет иметь красивое и выносливое тело и крепкое здоровье, но далеко не у всех это получается. Чтобы добиться таких результатов – необходим комплексный подход. Правильное питание и здоровый образ жизни необходимо совмещать с регулярными занятиями спортом. К сожалению далеко не у всех людей существует возможность посещать тренажерные залы или фитнесс центры, однако […]

Чтобы заниматься спортом сегодня вовсе не обязательно посещать фитнес-центры. Более того, нет необходимости даже совершать ежедневные пробежки или прогулки на велосипедах. Возможным подобное решение вопроса становится по той причине, что на данный момент реально купить тренажер для дома. Приспособления представлены в продаже в широком ассортименте, как в специализированных салонах, так и в интернет-магазине. Отыскать что-то […]

Самой распространенной причиной по которой многие покупают беговые дорожки, велотренажеры или какой — то другой тренаже, это в первую очередь желание похудеть. Однако, как известно, занятия на тренажерах помогают не только согнать лишний вес, но и приносят пользу для всего организма.В этой статье мы будем говорить конкретно о похудении при помощи тренировок на беговой дорожке […]

Все большую популярность среди людей набирают тренировки в тренажерном зале. Каждый хочет иметь красивое тело и здоровый организм. Однако недостаточно просто купить абонемент в тренажерный зал, необходимо придерживаться определенных правил. В первую очередь необходимо выяснить состояние своего здоровья, проконсультироваться с лечащим врачом. Получив разрешение на занятия от доктора, нужно выбрать подходящий тренажерный зал. Тренажерный зал […]

После долгого изучения всевозможных тренажеров, Вы наконец-то решили купить велотренажер USA style ss-778, один из самых популярных видов за последнее время. Почему именно велотренажер? Для начала, это габариты. Дорожка и эллиптический тренажер займут гораздо больше места. А вот велотренажер, имея предельный вес 30 кг, иногда даже складываясь вдвое, прекрасно подойдет для малогабаритного жилья. Во-вторых, стоимость […]

Каждую весну в нашу горную деревню приезжала жена рыбака с острова Оки в Японском море. Она переходила от дома к дому и продавала морские овощи. На спине у нее были прикреплены сушеные водоросли вакаме —основной ингредиент, используемый для приготовлениня супа мисо. Обычно вакаме продаются в виде длинных тонких полос, но эти вакаме (изумо-вакаме) были высушены […]