Тренируемся на беговой дорожке Казалось бы, что сложного в занятиях на беговой дорожке? Однако, оказывается, она имеет не меньше нюансов, чем любой другой тренажер.Особенно это касается нагрузки — ее необходимо регулировать под началом опытного тренера либо даже врача. Некоторые тренажеры, например, беговая дорожка CARBON T601E имеет настолько совершенную электронику, что может самостоятельно подбирать для вас […]

Польза блочных тренажеров для бодибилдеров Многие культуристы недооценивают блочные тренажеры. Их часто называют фитнес тренажеры, намекая на то, что они предназначены только для «косметического» поддержания формы. Это, конечно, правда, но не вся. На самом деле они прекрасно подходят и для наращивания мышц, просто не все умеют ими пользоваться! Дело в том, что эти тренажеры действительно […]

Все о спортинвентаре для домашнего использования Как вы считаете, важно ли перед покупкой домашнего тренажера узнать о них побольше? Конечно да, вопрос риторический. Ведь от того, насколько хорошо будет походить к вам купленный спортивном магазине тренажер, зависит то, насколько эффективны и полезны будут занятия. Удастся ли вам добиться своих целей — например, похудеть или накачать […]

Петли TRX На днях познакомился с TRX. В современном буржуйском фитнесе это одно из самых популярных направлений. Петли TRX – новинка персонального тренинга. Изначально появились как тренажер для солдат Морской Пехоты США. Представляют из себя некое подобие гимнастических колец. Петли TRX компактны, дешевы, позволяют полноценно тренироваться практически в любом месте, в квартире, во дворе, в […]

Эспандер для тренировки грудных мышц Такой тренажер может иметь разную конструкцию. Это может быть модель с двумя ручками и соединительными пружинами между ними, а может быть просто резиновый жгут с возможностью хвата руками с обеих сторон. Первый вариант имеет преимущество в виде регулировки количества пружин, а значит можно контролировать уровень жесткости. Второй вариант тренажера более […]

Какой тренажер выбрать? Сейчас существует огромное множество разного вида тренажеров. И разобраться, какие из них Вам нужны, весьма непросто. Условно, все тренажеры можно условно разделить на 2 категории: кардиотренажеры, повышающие выносливость и тренажеры развивающие силу. Но это очень условное разделение, т.к. и те и другие повышают оба качества, но в разных мерах. Кардиотренажеры рассчитаны на […]

Польза беговой дорожки В движении, как говориться, жизнь. Вы можете просто прогуливаться по парку, играть в теннис, кататься на велосипеде или приобрести тренажер, например, купить орбитрек. Главное — каждый день получать физическую нагрузку, заряжаясь, таким образом, бодрым духом на весь день. Однако в чем же польза беговой дорожки? Бег на месте – это замечательный способ […]

Здоровый образ жизни в современном обществе Сегодня уже практически каждой девушке известно с пеленок о том, что красота не может существовать без здоровья. Однако все ли мы заботимся о своем самочувствии? Делаем ли зарядку утром? Занимаемся ли на тренажере дома? Конечно же, большинство из нас ленится – утром лучше поспать чуток, нежели прыгать под ритмичные […]

Тренировки для похудения дома Любая женщина хочет иметь стройное и привлекательное тело, но заниматься спортом и соблюдать правила здорового питания под силу немногим представительницам прекрасного пола. Но если дело всё-таки в нехватки времени или отсутствии финансов, а желание улучшить внешний вид и здоровье есть, то достаточно просто найти альтернативный вариант посещению фитнес-клубов и тренажерных залов […]

Что представляют собой папилломы?

Что представляют собой папилломы? Многие люди в определенный момент жизни замечают на своей коже доброкачественные новообразования – папилломы. Они могут появляться на кожных покровах людей из-за заражения их вирусом папилломы. Факторы, в результате которых происходит заражение ВПЧ: контакт с зараженным партнером; при родах (если заражена мать); при прикосновении к коже инфицированного человека (например, во время […]


Страница 10 из 12« Первая...89101112