Выбор велотренажера и беговой дорожки

У начинающего вести здоровый образ жизни связанный с фитнесом, самый главный и первый вопрос это конечно вопрос касательно выбора велотренажера и беговой дорожки. Ведь выбор этого оборудования, как для себя, так и для своего ребенка не всегда является достаточно легкой задачей. От выбора модели и технических особенностей будет зависеть качество и эффективность тренировок. Широкий модельный ряд сегодня сможет поставить в тупик при выборе не только новичка, но и опытного спортсмена.

Особенно важно и удобно иметь велотренажер для занятий в дождливую или холодную погоду и конечно же зиму. Выбирая беговую дорожку и велотренажер, следует, прежде всего, определить и сравнить марки в той ценовой категории, на которую вы рассчитываете. Предпочтение стоит отдавать именно тем моделям, которые при равной цене имеют лучше какие-то компоненты – например раму, переключатель скоростей, больший угол наклона, максимальную допустимую массу, ширину полотна у дорожки и т.д. . Подумайте также о том, что со временем нам понадобятся дополнительные аксессуары, некоторые из них могут оказаться достаточно дорогими, а некоторые тяжело достать. Так что старайтесь, чтобы выбранное вами спортивное оборудование было не очень редкой моделью или неизвестной марки. Не стоит останавливать свой выбор только лишь на тех моделях, которые имеют приятный цвет или упаковку, ведь это далеко не главные детали.Существуют различные варианты велотренажеров – вертикальный, горизонтальный, гибридный, портативный, ременной, велоэргометр, колодочный, магнитный. Каждый из них предназначен для определенного рода упражнений. Но в любом случае если сравнивать с обычным велосипедом, велотренажеры более универсальный вариант и подойдет для всех членов семьи, с разными предпочтениями в езде.

Рассмотрим вопрос о выборе беговой дорожки для домашнего использования. Для начала определите место в доме или квартире, если место мало выбирайте модель по меньше. Но учитывайте, что у всех дорожек есть ограничение по массе человека, поэтому если ваш вес 90 и более килограмм маленькая и дешевая дорожка для вас не подойдет. Они как правило рассчитаны на людей весом 65-75 кг. Особое внимание стоит уделить ширине полотна, чем оно больше тем лучше, оптимальная 40-50см. В любом случае беговая дорожка будет полезным объектом в вашем доме.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

5 + три =