Привет, любимые наши читатели! Сегодня мы хотим затронуть тему, в которой будет озвучена правильная разминка перед тренировкой. Вы хотите иметь стройное, накаченное тело, без намеков на складочки и лишний вес? В этом помогает правильное питание и спорт. Конечно, времени, да и средств (чего греха таить!) на поход в фитнес центры у многих не хватает. Но, […]

Доброго времени суток, друзья! Я уже начал заниматься различными физическими упражнениями и включил в меню полноценное питание, но остается вопрос, причем не только у меня,  я думаю, вы тоже в раздумьях – совместимы ли тренировки и алкоголь? Кто-то уже стал правильно питаться, некоторые из нас бросили курить, и пошли в фитнес зал, но с отказом […]

Приветствуем вас, наши любимые читатели! Сегодня мы затронем одну из самых актуальных тем среди пытающихся похудеть – почему не уходит вес при диете! Из-за чего так происходит: сидишь себе на строгой диете, в фитнес зал, как на работу ходишь, а толку от этого нет… Самое обидное то, что человек действительно старается и хочет похудеть! Представьте […]

Здравствуйте, друзья! Наш блог посвящен здоровому образу жизни и его составляющим. Задумывались ли вы, что одно из основных составляющих здоровья человека – это то, что у него на столе? И что вы кушаете ежедневно? Обычно, многие из нас не уделяют должного внимания своему рациону, пока, как говорится «рак на горе не свистнет». Чаще всего бывает уже […]

Здравствуйте, уважаемые читатели нашего блога. Наверное каждый слышал поговорку «мы то, что мы едим». И это по истине правда. Ключевым моментом нашего здоровья и самочувствия является питание. Именно поэтому, подготовила для вас сегодня очень интересный списочек, который особенно заинтересует тех, кто хотя бы раз задумывался о том, что он вообще ест. Это список вредных продуктов питания, которые мы можем […]

Ребята, всем привет! Этим постом мы начинаем наш онлайн-марафон. Ну или реалити-шоу, кому как больше нравится. ? Именно с сегодняшнего дня начинается наш путь к здоровому образу жизни, точнее мой, Дина потихоньку, небольшими шажками, уже идет к нему несколько месяцев. И так, начнем! Что у нас на данный момент? Давайте начнем с меня На данный момент […]


Страница 60 из 60« Первая...102030...5657585960