Здравствуйте, дорогие посетители нашего блога! ? Не так давно мы с вами отправлялись в увлекательное путешествие по царству Морфея, выяснив оптимальную продолжительность сна для людей разных возрастов. Но что делать человеку, которому трудно заснуть? Я предлагаю навсегда избавиться от знакомого жителям мегаполисов диагноза – бессонницы. Зачастую нам не помогает даже насыщенный рабочий день, усталость или […]

Искренне рад вновь встретиться на веб-страницах нашего блога, дорогие друзья, всем доброго времени суток! ? Наступило время развеять некоторые мифы из мира фитнеса, расширить горизонты для наших подписчиков, вставших на трудный путь, ведущий к здоровому образу жизни. Многие новички уверены, что дорога к подтянутому телу и идеальной фигуре лежит через тренажерный зал. Думаете, ребята? Абсолютно […]

Доброго времени суток, дорогие друзья! ? Спешу поделиться с вами познавательной информацией, которая поможет многим новичкам поверить в свои силы и начать заниматься спортом. К сожалению, не все подписчики нашего блога имеют возможность посещать фитнес-центр. Ребята, такое обстоятельство не должно становиться непреодолимым барьером на пути к здоровому образу жизни. Уверяю, что результата можно добиться даже в домашних […]

Здравствуйте, дорогие посетители нашего блога! Сегодня я хотел бы поговорить о важности комплексного подхода к здоровому образу жизни. Регулярное посещение тренажерного зала, занятия йогой, силовые упражнения в домашних условиях или аэробные тренировки на свежем воздухе –неотъемлемые «комплектующие элементы» идеальной фигуры. Однако даже ежедневные физические нагрузки не гарантируют желаемого результата – рельефного тела. Все старания и […]

Вновь рада приветствовать вас, дорогие читатели нашего блога! Я считаю, что мы уже имеем достаточный багаж знаний для того, чтобы поднять сегодня основополагающий вопрос, который является неотъемлемой частью здорового образа жизни: Как перейти на правильное питание? Придерживаться полезного рациона – трудоемкий процесс, который требует моральных и волевых усилий. Однако перед регулярной борьбой с коварным искушением […]

Дорогие посетители нашего блога, всем здравствуйте! Сегодня пришло время раскрыть некоторые секреты женской красоты. Как девушкам удается добиваться впечатляющих результатов за короткий отрезок времени? Что помогает нам сделать свое тело подтянутым и избавиться от лишней жидкости, «подсушив» мышцы? Ответ простой – помидоры. ? Все верно, я не опечаталась и прекрасно понимаю о чем говорю, также […]

Ребята, приветствую вас на страницах нашего блога! Прошел ровно 1 месяц со старта этого проекта. Как и говорилось ранее, отчетность по результатам будет помесячная, поэтому настало время выложить результаты нашего марафона. ? Изменения есть, хоть и небольшие. Начнем с меня Да, изменения уже есть и это не может не радовать. Пусть они небольшие, но что […]

Всем доброго времени суток, дорогие посетители нашего блога! ? Хочу начать наше долгожданное общение с тактичного вопроса: Удалось ли вам сегодня выспаться? Ни для кого не секрет – в условиях XXIвека стремительный темп мегаполиса не позволяет остановиться даже на несколько минут, чтобы перевести дух и собраться с мыслями. Масштабы работы и количество дел, рассчитанных на день, […]

Доброго времени суток, дорогие единомышленники! Рада снова встретиться с вами на веб-страницах нашего блога – компетентного помощника на пути к здоровому образу жизни. Друзья, на протяжении лета мы грелись на песчаных пляжах под солнечными лучами, приобретая натуральные оттенки загара, преображающие нашу внешность. Однако зимой ситуация кардинально меняется – поддерживать желаемый цвет кожи приходится с помощью […]

И вновь мы встретились на страницах нашего блога, дорогие друзья, всем здравствуйте! Спешу поделиться актуальной информацией, которая сегодня целый день волновала мое сознание. Придерживаясь здорового образа жизни, нам зачастую приходится встречать на своем пути подтянутых, стройных людей с развитой мускулатурой. Удивительно, но далеко не все из них регулярно занимаются спортом и соблюдают правильный рацион питания – […]


Страница 58 из 60« Первая...102030...5657585960