Всем привет, дорогие друзья!  ? Рад вновь встретиться с вами на территории здорового образа жизни – Start-health! Изнурительные тренировки в тренажерном зале и регулярные аэробные занятия на свежем воздухе, упражнения с гантелями дома и изучение действенных диетических методик – верный способ добиться подтянутого тела. Постоянные посетители блога уже успели запомнить фундаментальное правило, на котором выстраиваются […]

Доброго времени суток, посетители блога о здоровом образе жизни Start-health! ? Наши любимые подписчики – это не только начинающие спортсмены, решившие наконец-то избавиться от лишних килограммов, но и профессиональные атлеты, занимающиеся в тренажерном зале уже на протяжении многих лет. Однако вне зависимости от стажа атлетов все мы рано или поздно задаемся актуальным вопросом: Как увеличить […]

Всем привет, дорогие друзья! Сегодня публикую очередной ежемесячный отчет по результатам онлайн-марафона здорового образа жизни. ? Прошу прощения за задержку. Сам обещал выкладывать в 15 числах каждого месяца, а сегодня уже 17. Совсем времени не хватает. Итак, начнем. Прошло 2 месяца с начала этого проекта, но уже чувствуются изменения. Что у меня Вот такого результата […]

Всем привет, дорогие друзья! ? Как вы уже догадались, сегодня мой пытливый ум нашел новую тему для обсуждения. Не так давно мы ознакомились с пользой правильного питания, выявили, каким должен быть ежедневный рацион, определились с альтернативными вариантами еды, заменяющей вредные продукты. Первый шаг оказался, несомненно, успешным. Однако у посетителей нашего блога, который посвящен здоровому образу […]

Я рад вновь встретиться с вами, дорогие друзья, на нашем блоге! Прежде чем начну, хотел кое-что рассказать вам. Сегодня, у меня было первое дтп, надеюсь, что последнее. ? Не очень приятно явление, но хорошо хоть не столь масштабное. Влетел в меня сегодня парень на скутере, причем по моей вине. За большим скоплением машин на встречной […]

Доброго времени суток, ребята! Совсем недавно мы познакомились с техникой «Пранаяма», выявив 15 канонов правильного дыхания. Сегодня я хотела бы продолжить наш экскурс по древнему Востоку, изучив другое актуальное направление – медитация в йоге. В XXI веке учения древнеиндийской философии востребованы среди людей различного возраста и социального статуса. Главное, по-настоящему захотеть обрести гармонию души и […]

Рад вновь приветствовать вас, дорогие друзья, на веб-страницах нашего «здорового» блога! ? В ритме жизни XXI века нам зачастую не хватает времени не только на то, чтобы заниматься в тренажерном зале и следить за своей фигурой, но и на отдых, сон, развлечения в кругу близких друзей и родственников. Как можно правильно питаться, если вы целый […]

Всех приветствую, дорогие друзья! ? За время нашего знакомства мы уже успели добиться определенных результатов: некоторые из нас усовершенствовали и без того подтянутое тело, а другие смогли избавиться от ненавистных жировых отложений. Однако все представленные до этого момента способы скинуть лишние калории – это различные варианты похудения и общедоступные диетические методики. Сегодня я хотела бы […]

Искренне рад приветствовать вас, друзья, на веб-страницах нашего блога Start-health.ru! В ваших глазах читается немой вопрос: Куда сегодня нас заведет извилистая, полная искушений дорога к здоровому образу жизни? ? Мы уже рассмотрели немало способов похудения и тренировочных программ, помогающих добиться идеальной фигуры. Однако впереди еще много интересных и познавательных путешествий, в которых мы получим полезную […]

Доброго времени суток, подписчики «здорового» блога Start-health.ru! Не так давно мы подробно разбирали диетические методики по набору веса для мужчин и девушек. Надеюсь, что многие из посетителей подчерпнули из статей полезную информацию, став на шаг ближе к заветной цели. ? Однако в представленном материале не до конца раскрыты темы графика приема пищи и соотношения в […]


Страница 56 из 60« Первая...102030...5455565758...Последняя »