Как показывает история, не всегда важно, кто изобрел нечто новое. Важнее — кто это запатентовал, ведь именно он и станет получать прибыль. Наверное, только косметология может похвастаться большим количеством зарегистрированных изобретений, чем сфера похудения. Вот и в минувшие месяцы стало известно, что американское Патентное бюро опубликовало несколько патентов на изобретения, связанные с лишним весом. Правда, […]

Добавляйте в блюда из рыбы, птицы, овощей и даже в фруктовые салаты самые разнообразные специи и растительные приправы. Попробуйте посыпать яблоко корицей, грушу имбирем или сбрызнуть клубнику ароматическим уксусом. В растительном мйре ничто не может сравниться со специями по концентрации питательных веществ, обладающих полезными для здоровья свойствами, в том числе способностью стабилизировать содержание сахара в […]

Если мы будем употреблять в пищу продукты хорошего качества, в нужном количестве и в правильной последовательности, то сможем реализовать наш биологический потенциал. Наши тело и разум обретут новую силу, и мы передадим нашу энергию, жизнь и дух следующим поколениям. Если наше питание не сбалансировано и беспорядочно, мы потеряем свое здоровье, своей семьи и последующих поколений. […]

Тахинный крем 3 яблока, стакана изюма, 2 стакана яблочного сока, 2 стакана родниковой воды, 2-3 столовые ложки тахина, щепотка морской соли, 5 столовых ложек хлопьев агар-агара или 1 плитка (следовать указаниям на упаковке). Яблоки вымыть, удалить сердцевины, нарезать. Положить яблоки и изюм в кастрюлю, в которой находятся жидкости, тахин, морская соль и агар- агар, Хорошо […]

Авторы исследования, недавно опубликованного в научном журнале «Nutrition» («Питание»), сообщают, что яблоки и груши ускоряют процесс снижения веса у женщин. Ученые из университета в Рио-де-Жанейро отмечают, что женщины, получавшие в день по 300 граммов этих фруктов, сбросили больше веса, чем женщины, которые занимались по аналогичной программе снижения веса, но не получали яблок и груш. В […]

Мытье и, в некоторых случаях, замачивание морских овощей (водорослей) очень важно для удаления пыли, песка и грязи и предотвращения появления во рту неприятного «песчаного» привкуса. Методы промывания изложены ниже для каждого вида водорослей. Пожалуйста, изучите эти методы досконально, и ваше удовольствие от морских овощей многократно усилится. Как правило, мы не применяем масло при обработке комбу […]

Функциональный фактор снижения веса: противовоспалительные антиоксиданты, клетчатка и фитоэлементы, способствующие контролю над весом. Варианты на выбор: кайенский перец, молотый красный стручковый перец, красный перец в хлопьях. Красный стручковый перец богат мощными антиоксидантами (каротеноидами и флавонолами), имеющими противовоспалительные свойства. Красный перец входит в состав таких популярных соусов, как карри и сальса. Однако мы выделяем именно его […]

Сейтан —это продукт из цельной пшеницы, который варят в бульоне из комбу на воде с соевым соусом тамари. Он обладает сильным специфичным вкусом и может использоваться для приготовления множества блюд —от котлет до супов, салатов и слоеных запеканок. По вкусу и фактуре сейтан напоминает мясо, он был изобретен последователями дзен-буддизма в Китае и Японии и […]

НОВЫЙ ГОД (1 ЯНВАРЯ) Зони-мисо, или прозрачный суп с моти. Красный рис—бурый рис, отваренный в скороварке с бобами азуки . Корни репейника с морковью, приготовленные методом кинпира. Вареные черные соевые бобы —подслащенные или ней одел ащенные, Узелки из комбу— сваренные полоски комбу. завязанные узелками. Овощное ассорти —жареный тофу, дайкон, морковь, картофель таро и сейтан, приготовленные […]

Наталья ЛАГОДА работает в центре «» в Великом Новгороде с февраля 2007 года. Поступила психологом — консультантом, потом стала старшим консультантом и кризис-менеджером. Сейчас она является исполнительным директором центра и заместителем главного врача. Но бывает, и сегодня звонит телефон, и она автоматически поднимает трубку: «Центр «», консультант Наталья, здравствуйте!» Наталья говорит, что ей приятно помогать […]


Страница 32 из 71« Первая...1020...3031323334...405060...Последняя »