Чем полезно плавание в бассейне? Немногие виды спорта и физических нагрузок могут похвастаться необходимостью работы всех групп мышц во время тренировок. В то время как для плаванья придётся задействовать и ноги, и руки, и мышцы спины, шеи, пресса, ягодиц. Плавание в бассейне не только привлекательно как способ релаксации и времяпрепровождения, но и несёт в себе […]

Для человека плавание- важный способ физических нагрузок Любые физические упражнения полезны для человека. Плавание же является тем уникальным видом спорта, который благотворно влияет на все группы мышц и поможет вам быстро приобрести стройную подтянутую фигуру. К тому же плавание почти не имеет побочных эффектов, так что вы можете не бояться, что повредите колено или сухожилие, […]

Выбираем спортивный снаряд для дома: эллиптические тренажеры Среди всего многообразия современных домашних тренажеров не так просто выбрать модель, идеально подходящую для ваших занятий. Да такой, наверное, и не существует. Одни спортивные снаряды создают слишком большую нагрузку, другие не столь эффективны, как того бы хотелось, третьи негативно влияют на суставы, а четвертые оказывают воздействие лишь на […]

Как выбрать эллиптический тренажер? Каждый из нас хочет быть в хорошей форме, но достигаем мы этой цели разными способами. Кто-то занимается спортом в фитнес-центрах, кто-то нанимает личного тренера, а кто-то бегает вечером после работы для поддержания отличной формы. Занятия спортом очень важны не только для внешнего вида. Ваш организм скажет спасибо за регулярные упражнения, которые […]

Виброплатформа: что это за тренажер Виброплатформа – уникальный тренажер, рассчитанный на активное похудение. Обладает лечебным эффектом, помогает быстрому и долгосрочному похудению, снятию отеков, избавляет от целлюлита. Виброплатформа заставляет мышцы сокращаться намного активнее и сильнее, чем на обычной тренировке. Существует более бюджетный вариант виброплатформы. Как правило, по размерам такой тренажер будет небольшим, с ограниченными возможностями, более […]

Степпер – идеальный тренажер для дома Из-за недостатка времени многие современные люди стремятся организовывать тренировки в домашних условиях. Это могут быть и полноценные занятия фитнесом, и небольшая утренняя зарядка. Для этой цели часто приобретается соответствующий спортивный инвентарь. Тем не менее, не каждый человек готов решиться на приобретение домашнего тренажера и это объяснимо. Наши квартиры по […]

Чем полезно плавание? Одни вечную молодость и красоту мечтают обрести при помощи пластической хирургии, другие гонятся за неосуществимой мечтой раздобыть философский камень или волшебный эликсир, который поможет клеткам не стареть. Однако здоровье и красоту поможет обрести самая обыкновенная тренировка по плаванию. Плавание – это отличное времяпрепровождение. Это может быть как хобби, так и серьёзное увлечение. […]

Тренажеры, предназначенные для пресса Каждому хочется обладать стройной и привлекательной фигурой. И наличие красивого пресса составляет, несомненно, неотъемлемую часть любой красивой фигуры. Но для получения подобного пресса Вам не нужно становится профессиональным спортсменом или посещать дорогостоящие фитнес тренировки. Такого результата можно добиться дома – для этого необходимо воспользоваться тренажерами, предназначенными для прокачки пресса. Ассортимент таких […]

Преимущества турника для дома Турник является просто удивительным спортивным снарядом, он будет полезен для любого человека, которому важно его физическое развитие и здоровье. Молодой человек сможет увеличить свои физические данные и более внушительно смотреться в облегающей футболке перед девчонками. А взрослые могут на нем поправить осанку, укрепить здоровье и подтянуть фигуру. Даже самый юный любитель […]

Какой Хулахуп пригоден для похудения? Приближается купальный сезон, и абсолютно каждый хочет преобразить свою фигуру. Но изнурительные диеты не подходят для тех людей, которые много работают или учатся. А на фитнес-клубы и спортзалы у большинства населения просто не хватает времени. Как же добиться желаемых форм? Обруч не только помогает сжигать ненавистные калории, но и тонизирует […]


Страница 18 из 69« Первая...10...1617181920...304050...Последняя »