Первичная оценка выявляет серьезные нарушения работы ОДА. Тем не менее, в ходе тренировочного процесса необходима более специфичная оценка движений с контролем трех линий тренировки. Одним из основных условий сбалансированного развития является равномерное увеличение силы, выносливости и координации правой и левой стороны тела. Характеристики и техника выполнения упражнения не должны существенно отличаться между сторонами тела. Это […]

Практически каждый человек хочет иметь красивое и выносливое тело и крепкое здоровье, но далеко не у всех это получается. Чтобы добиться таких результатов – необходим комплексный подход. Правильное питание и здоровый образ жизни необходимо совмещать с регулярными занятиями спортом. К сожалению далеко не у всех людей существует возможность посещать тренажерные залы или фитнесс центры, однако […]

Чтобы заниматься спортом сегодня вовсе не обязательно посещать фитнес-центры. Более того, нет необходимости даже совершать ежедневные пробежки или прогулки на велосипедах. Возможным подобное решение вопроса становится по той причине, что на данный момент реально купить тренажер для дома. Приспособления представлены в продаже в широком ассортименте, как в специализированных салонах, так и в интернет-магазине. Отыскать что-то […]

Самой распространенной причиной по которой многие покупают беговые дорожки, велотренажеры или какой — то другой тренаже, это в первую очередь желание похудеть. Однако, как известно, занятия на тренажерах помогают не только согнать лишний вес, но и приносят пользу для всего организма.В этой статье мы будем говорить конкретно о похудении при помощи тренировок на беговой дорожке […]

Все большую популярность среди людей набирают тренировки в тренажерном зале. Каждый хочет иметь красивое тело и здоровый организм. Однако недостаточно просто купить абонемент в тренажерный зал, необходимо придерживаться определенных правил. В первую очередь необходимо выяснить состояние своего здоровья, проконсультироваться с лечащим врачом. Получив разрешение на занятия от доктора, нужно выбрать подходящий тренажерный зал. Тренажерный зал […]

После долгого изучения всевозможных тренажеров, Вы наконец-то решили купить велотренажер USA style ss-778, один из самых популярных видов за последнее время. Почему именно велотренажер? Для начала, это габариты. Дорожка и эллиптический тренажер займут гораздо больше места. А вот велотренажер, имея предельный вес 30 кг, иногда даже складываясь вдвое, прекрасно подойдет для малогабаритного жилья. Во-вторых, стоимость […]

Брасс Брасс от франц. означает перемешивать или месить. Брасс – это один из стилей плавания. Суть его в том, что спортсмен, находясь в воде, осуществляет синхронные и симметричные движения ног и рук. Плыть нужно на груди, полностью погрузив тело в воду. Он кардинально отличается от баттерфляй. Во время баттерфляй пловец находится в вертикальной плоскости, и […]

Плавание на спине Кроль на спине, часто называют плаванием на спине – один из стилей плавания. Он считается на столько тяжелым, что у некоторых людей, которые давно занимаются плаванием, не с первого раза все удачно получается. Суть данного стиля состоит в том, что спортсмен находясь лежа на воде осуществляет процесс движения, попеременно, рук и в […]

Выбираем велотренажер для дома Моделей тренажеров и подобного инвентаря в любом магазине спортивного оборудования множество. Перед потребителем встает вопрос – что же выбрать, чтобы домашние тренировки были максимально эффективными? Стоит сразу сказать, что среди велотренажеров есть конструктивные отличия, которые и определяют их стоимость и функциональность. Так, различают мини-тренажеры, горизонтальные и вертикальные велотренажеры. Но классификация по […]

Тренажер многофункционального назначения Современный многофункциональный ременно-петлевой тренажер trx нового типа можно купить на официальном сайте производителя. На страницах веб-ресурса каждый найдет подробную информацию об этом устройстве и рекомендации по его применению в повседневных тренировках. Когда надоедает посещать тренажерные залы, то вполне можно заниматься и дома или даже путешествуя по миру, когда у вас собой имеется […]


Страница 12 из 82« Первая...1011121314...203040...Последняя »