ТОП домашних тренажеров Если у вас достаточно места в доме или квартире, то почему бы не обзавестись своими тренажёрами и перестать платить постоянную абонплату в зале? Это единоразовое вложение, которое позволит тренироваться вам и вашим друзьям ровно столько, сколько вам захочется. Все, о чем мы будем говорить ниже, можно найти в интернет-магазине тренажеров для дома. […]

План тренировки для девушки новичка. Первые дни в спортзале. Нередко наблюдал картину, когда в зал приходят девушки/женщины с целью позаниматься, но немного теряются. Кажется, что стоит прийти в зал и сразу все станет понятно, но на самом деле вопросов становится только больше. Далеко не каждый хочет брать личные тренировки с тренером (что зря) по разным […]

Как выбрать велотренажер Велотренажер – это очень удобная вещь для поддержания физической формы, так как он позволяет заниматься спортом не только в тренажерном зале, но и дома. Польза занятий на велотренажере Во время регулярных занятий на велотренажере улучшается кровообращение, укрепляется сердечная мышца, мышцы ног, спины и пресса. Кроме того, использование велотренажера способствует снижению веса, приводит […]

Выбираем домашний тренажер Выбирая тренажер для домашнего использования, стоит учесть некоторые факторы: наличие свободного места в квартире, цель ваших будущих тренировок, стоимость тренажера, его технические характеристики. Перед покупкой следует опробовать тренажер в магазине, проверить наличие гарантии. По направленности воздействия тренажеры делятся на два типа: силовые и кардиотренажеры. Последние предназначены для тренировки сердечной системы и сжиганию […]

Шведская стенка для детей — многофункциональный тренажер В условиях того, что в современных городских квартирах не так много свободного места, монтаж детской шведской стенки — великолепный и, пожалуй, оптимальный выход для тех родителей, которые хотят видеть своего ребенка сильным, здоровым и крепким. Удобство этого снаряда в том, что ваш малыш будет заниматься спортом у вас […]

Беговая дорожка или эллипсоид Помните Аллочку из сериала «Универ» на тренажере в рекламе ТНТ? Она еще там так изящно и сексуально двигалась?Так этот тренажер называется эллипсоид, и он, пожалуй, одно из самых ярких фитнес-изобретений конца 20 века. Эллипсоид — некий гибрид боровой дорожки и степпера, на котором вам нужно силой различных групп мышц своего тела […]

Как накачать грудь гантелями Рельефная накаченная грудь придает мужественный вид всему телу и является причиной дикого восторга практически всех представительниц прекрасного пола. Каждый новичок мечтает поскорее заполучить прокаченные мышцы именно этой части тела. Потому не редко парни ищут способы накачать грудь эффективно и быстро, не выходя из дома. Обычно проблемой заняться «домашним» фитнесом всегда является […]

Павербол Сегодня я хочу рассказать про Powerball. История получилась нестандартной. Я, признаться, думал, что павербол существует в исполнении одного производителя. Оказалось, что производителей на самом деле много. Шарики они делают почти 100% похожие, но пожизненную гарантию и точную возможность раскрутить шар до максимальных оборотов дает только NSD — производитель «оригинальных» паверболов. У меня же под […]

Орбитрек и ставки – что общего? Добрый день, мои юные любители ставок!!! Недавно я писал здесь о том, как начал посещать фитнес-центр для того, чтобы стать здоровым и красивым. Думаю, многие читали этот пост. Сейчас регулярно хожу в тренажерку по вторникам и субботам, однако этого, на мой взгляд, явно недостаточно. Поэтому я принял взвешенное решение […]

Хулахуп.Что это такое? В последнее время стал моден тренажёр хулахуп.Насколько он эффективен и стоит ли его покупать, чтобы сделать талию стройной? Сегодня разговор об этом.Итак, что такое хулахуп?Хулахуп (англ. Hula hoop) — спортивный тренажёр, который часто можно увидеть на соревнованиях по художественной гимнастике.Почему он имеет такое название? Хула – разновидность гавайского танца, а hoop по-английски […]


Страница 5 из 10« Первая...34567...10...Последняя »