В данной статье были объединены тренажеры, которые можно использовать в домашних условиях, описана область применения и на какие группы мышц воздействуют данные тренажеры. Данная статья поможет тем, кто стоит перед выбором и еще не решил какие купить тренажеры для домашнего использования. 1) Эллиптический тренажер Нагружает одновременно верхнюю часть тела и ноги благодаря работе с рычагами, […]

Ищите тренажер для дома? Это не простая задача. Попытаемся вам в этом помочь. Чтобы выбрать подходящий тренажер для рук, нужно определиться, какие именно мышцы рук, вы хотите тренировать. Мышцы рук, делятся:- плечевые мышцы;- мышцы плечевого пояса;- мышцы предплечья;- кисти.По каким критериям выбрать тренажеры для плечевого пояса.Тренировки для плечевого пояса, помогают увеличить его подвижность и улучшают […]

По своей сути кистевой эспандер является компактным домашним тренажером. Основное его функциональное назначение – укрепление мышц кисти и предплечья. Отлично разминает пальцы рук. За своей конструкцией это простое устройство. В эксплуатации оно тоже не сложно. Несмотря на это эффективность кистевых эспандеров достаточно высока. Регулярное использование рассматриваемого устройства не только качает названные выше мышцы, а и […]

Данная статья поможет тем, кто стоит перед выбором и еще не решил какие купить тренажеры для домашнего использования. 1) Эллиптический тренажер Нагружает одновременно верхнюю часть тела и ноги благодаря работе с рычагами, предназначенными для рук. Эллиптические тренажеры обеспечивают интенсивность тренировки и регулировку сопротивления. У продвинутых моделей присутствуют специальные программы для похудения, повышения выносливости, проведения аэробной […]

Тренировки на силу и выносливость обязательно должны включать упражнения с эспандером. Далеко не все начинающие спортсмены следуют правилу, а потому занятия не получаются достаточно эффективными. Без хорошего хвата ни один человек не сможет добиться больших результатов в любом виде спорта. Несколько слов о профессиональном выборе На современном спортивном рынке есть очень много разных видов тренажеров […]

Тренировки на силу и выносливость обязательно должны включать упражнения с эспандером. Далеко не все начинающие спортсмены следуют правилу, а потому занятия не получаются достаточно эффективными. Без хорошего хвата ни один человек не сможет добиться больших результатов в любом виде спорта. Несколько слов о профессиональном выборе На современном спортивном рынке есть очень много разных видов тренажеров […]

Не секрет, что тренажеры – универсальная штука. Достаточно купить, поставить дома и заниматься даже перед телевизором. Он всегда под рукой! Но как выбрать подходящую модель из огромного количества представленных в магазинах вариантов? Имейте в виду, что ваш «новый лучший друг» должен быть качественным и адаптированным для домашних занятий. Конечно, обращайте внимание на цену, чтобы она […]

С помощью современных технологий для плавания изготавливают очки разных цветов и конфигурации. В продаже есть большой выбор качественных очков, изготавливаемых из качественных материалов. Компании выпускают большое разнообразие разных очков для взрослых и детей. Для плавания можно выбрать подходящие очки. Очки должны герметично прилегать и быть удобными. Очки также можно выбрать для плавания, подходящие для людей […]

Для походов в спортзал очень часто просто физически не хватает времени. Домашние тренажеры помогут Вам оставаться в прекрасной физической форме и сэкономить деньги и время на походах в фитнес центры или специализированные спортзалы. Как вариант для домашних тренировок можно использовать спин-байк. Этот тренажер входит в группу кардиотренажеров, а его принцип работы основывается на имитации езды […]

Если трезво разобраться, то велотренажер можно назвать необходимостью, а можно признать и за прихоть. Если все ваши приятные воспоминания о детстве связаны с велосипедом – тогда и сомневаться нечего. Такой тренажер обязательно должен быть у вас дома. Почему не велосипед? Да… ну, во-первых, таскать его на третий этаж каждый раз туда-обратно. Потом – погода сейчас […]


Страница 4 из 10« Первая...23456...10...Последняя »