Выбираем тренажер для дома — Советы от компании InterAtletika Чтобы тело было в тонусе, очень важно уделять внимание всем группам мышц. Используя универсальные тренажеры, вы сможете тренировать руки, ноги, подкачать пресс, спину. В этом плане идеальным решением будет покупка фитнес-станции ИнтерАтлетика. Станция создана таким образом, что вы сможете дать нагрузку всему телу. Плюс подобного оборудования […]

Жим гантелей вверх сидя на скамье Ещё одно эффективное упражнения для тех, кто хочет накачать плечи. Входит в список «самые лучшие упражнения на плечи». Какие мышцы работают. Активно задействованы дельтовидные мышцы плеча (передний пучок особенно) и трицепс. Также в движении участвуют верх трапециевидной мышцы и верхняя часть грудной мышцы. Сложность упражнения – легкая. Кому подходит. […]

Французский жим в тренажерном зале. Как нет в мире ни одной женщины, не мечтающей о стройной фигуре, так и нет ни одного мужчины, не желающего иметь красивое и рельефное тело. Сегодня обратим внимание на упражнение французский жим, сидя, которое помогает отделить трицепс от бицепса, а также выделить длинную головку трицепса. Техника выполнения упражнения. Горизонтальную скамью […]

Тренажеры в нашем быту Современный образ жизни, постоянная и длительная сидячая работа, не дают возможности к посещению залов с тренажерами, или даже спортивных площадок. Множество полагают, что понятия спорта и домашних тренажеров, являются только средствами борьбы с излишним весом. Однако это полезно не только для людей желающих немного похудеть, также спортивные занятия будут полезны для […]

Как выбрать эллиптический тренажер? Возникают проблемы при выборе эллиптического тренажера? Вам нужен хороший тренажер, который воздействует на все мышцы тела, но притом не слишком дорогой? Мы вам поможем в выборе такого тренажера, который сочетает в себе: • экономичность • качество • эффективность Вот пару советов:Каждая вещь имеет свое предназначение, это касается и эллиптических тренажеров. Поэтому, […]

Эллиптические тренажеры по демократичным ценам от компании В настоящее время многие люди стараются вести здоровый образ жизни, и это совсем неудивительно. Именно благодаря физической активности человек может поддерживать себя в хорошей форме, быть здоровым, бодрым и энергичным. Для этого совсем необязательно посещать фитнес-клуб или спортзал, достаточно приобрести подходящие тренажеры и заниматься в домашних условиях. Перед […]

Выбираем спортивный снаряд для дома: эллиптические тренажеры Среди всего многообразия современных домашних тренажеров не так просто выбрать модель, идеально подходящую для ваших занятий. Да такой, наверное, и не существует. Одни спортивные снаряды создают слишком большую нагрузку, другие не столь эффективны, как того бы хотелось, третьи негативно влияют на суставы, а четвертые оказывают воздействие лишь на […]

Как выбрать эллиптический тренажер? Каждый из нас хочет быть в хорошей форме, но достигаем мы этой цели разными способами. Кто-то занимается спортом в фитнес-центрах, кто-то нанимает личного тренера, а кто-то бегает вечером после работы для поддержания отличной формы. Занятия спортом очень важны не только для внешнего вида. Ваш организм скажет спасибо за регулярные упражнения, которые […]

Виброплатформа: что это за тренажер Виброплатформа – уникальный тренажер, рассчитанный на активное похудение. Обладает лечебным эффектом, помогает быстрому и долгосрочному похудению, снятию отеков, избавляет от целлюлита. Виброплатформа заставляет мышцы сокращаться намного активнее и сильнее, чем на обычной тренировке. Существует более бюджетный вариант виброплатформы. Как правило, по размерам такой тренажер будет небольшим, с ограниченными возможностями, более […]

Степпер – идеальный тренажер для дома Из-за недостатка времени многие современные люди стремятся организовывать тренировки в домашних условиях. Это могут быть и полноценные занятия фитнесом, и небольшая утренняя зарядка. Для этой цели часто приобретается соответствующий спортивный инвентарь. Тем не менее, не каждый человек готов решиться на приобретение домашнего тренажера и это объяснимо. Наши квартиры по […]


Страница 2 из 612345...Последняя »