Обруч массажный

Обруч массажный

Обруч является древнейшим средством для придания тонуса и отличной физической формы человеческому телу. В наше время большую популярность приобрел обруч массажный. Он не только поддерживает хорошую физическую форму, но и способен ее формировать.

На спортивном рынке представлен огромный ассортимент массажных обручей: Health Hoop, Magnetic, Hula Hoop, New Body, Magic Hoop, Jemimah и многие другие. Единственное, чем они отличаются друг от друга – это количеством массажных элементов, числом секций и весом.

В основном такие тренажеры используется при различных проблемах, связанных со здоровьем. Самая распространенная из которых – ожирение (или лишний вес). Благодаря своей простоте и высокой эффективности данный тренажер позволяет за небольшое время справиться с этой задачей. С помощью него можно с легкостью подкорректировать фигуру (процесс сугубо индивидуальный, позволяющий тренировать желаемые участки мышц, что нельзя сказать, например, о голодании).

Систематически занимаясь с массажным обручем, вы не только «сжигаете» лишний вес, но и укрепляете многие мышцы, улучшаете кровообращение, повышаете общий тонус тела, нормализируете работу кишечника.

Хулахуп массажирует мышцы ягодиц, бедер, спины, живота, а также оказывает влияние на акупунктурные точки вашего организма.

Активно вращая такой обруч, метаболизм организма ускоряется, что приводит к насыщению клеток энергией (пропадает усталость, кровь очищается, нервы укрепляются).

Приступая к занятиям, помните, что время вращения хулахупа необходимо увеличивать постепенно. Сначала будет достаточно 10 минут в день (далее 20-30 минут). Для каждой группы мышц надо отдельное занятие. На первых порах используйте пояс для похудания (чтобы избежать синяков от обруча).

Если появилась свободная минутка, берите в руки обруч массажный и вперед!

Читайте также: Кстати о фруктах, есть один редкий в наших краях экзотический плод - мангустин называется. Он содержит РЕКОРДНОЕ количество полезных веществ, стимулирующих активное жиросжигание и снижающих вес. Ребята из LadySecrets собрали интересные истории успеха, рекомендуем ознакомиться
Смотрите также:   Что за страшное слово «крепатура»? Насколько это может быть опасно?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

четыре × 3 =