Какие бывают очки для плавания Мы уже говорили о том, что плавание может стать хорошим дополнением к вашим занятиям спортом или основным видом спорта. О пользе плавания мы говорили ранее, поэтому повторятся не будет, а вот о чем стоит сказать, так это об очках для плавания. Не секрет, что в воду добавляют хлорку для дезинфекции, […]

Стойки, подставки и манжеты на гриф Факторов, которые определяют, насколько ваш спортзал хорошо достаточно много. Какие-то из них менее важны (наличие сауны или бассейна), а какие-то являются критичными (наличие тренажеров на все группы мышц, душ и туалет). И спортивный инвентарь – определяющий фактор. Если человек пришел заниматься на тренажерах и со свободными весами, то ему […]

Гребные тренажеры Самым энергозатратным видом физической активности является гребля. Не у всех любителей такого спорта есть возможность в свободное время отправляться на речку, чтобы насладиться всеми прелестями занятия. Сегодня существует альтернатива гребле гребные тренажеры, которые могут использоваться в любое время в домашних условиях. Компания «Кеттлер» выпускает самые эргономичные, компактные модели, позволяющие максимально ощутить всю красоту […]

Занимаемся на тренажерах На сегодняшний день здоровье и спорт неразрывно связаны друг с другом. Ведь постоянные занятия спортом позволяют укреплять иммунитет, тренируют нервную систему и повышает тонус всего организма. И основным инструментом для этого служат современные тренажеры, которые помогают держать свое тело всегда в форме. Огромным спросом у людей, занимающихся активной физической подготовкой, пользуются тренажеры […]

Как правильно заниматься на велотренажере Существуют правила, соблюдение которых значительно приблизят вас к безопасным, эффективным и правильным занятиям на велотренажерах, сделают занятия на них более эффективными. 1. Положение во время тренировок. Спину необходимо держать прямой. У обычного велосипеда спина находится в согнутом состоянии но напряженном.в этом случае мышцы хорошо работают. У стоячего собрата велосипеда немного […]

Занятия в тренажерном зале, как способ похудения. Стройная фигура — мечта любой женщины. Можно тратить кучу времени, прилагать титанические усилия, а мечта так и останется мечтой. Почему такое происходит? Как правильно, и главное без вреда для здоровья, достичь желаемого результата? Стройность придет не столько от потери веса, сколько от потери объемов. Изменить пропорции тела и […]

Гребной тренажер Современные гребные тренажеры можно поделить на три вида: воздушные, магнитные и гидравлические. Самый простой гидравлический тренажер стоит до 15 тысячи рублей. Так что он будет для дома неплохим выбором. Магнитные тренажеры более современны, но и цена у них достигает до 50 тысячи рублей. Он имеет большие размеры, чем гидравлические, что делает его не […]

Занятия в тренажерном зале для набора веса. Масса людей занимаются в тренажерном зале для набора мышечной массы, создание привлекательного рельефа фигуры. Стоит отметить, что мышцы растут не во время занятий, а во время отдыха после тренировки. Именно тренировка в зале даем человеческому организму толчок для наращивания мышечной массы. Именно поэтому основными правилами для желающих набрать […]

Фитнес дома, выбираем тренажер Каждый человек, а особенно представительницы прекрасного пола, всегда желают иметь красивое подтянутое тело. К сожалению, сидячий образ жизни и пассивный отдых не способствуют наращиванию мышечной массы. Для этого, как минимум, нужно делать ежедневную утреннюю зарядку. В настоящий момент очень популярным стало занятие фитнесом. Многие, конечно же, скажут, что у них нет […]

Тренажёрный зал для женщин-новичков Развить выносливость, привести в тонус мышцы и освободится от лишнего жира лучше всего работая с отягощениями в тренажерном зале. Женщины обращаются к этому уже после 35 лет, когда физиологические изменения тела становятся особенно заметными и особенно неприятными. С этим не хочется соглашаться и с этим начинают бороться. В результате они заметно […]


Страница 3 из 1712345...10...Последняя »