Всех приветствую, дорогие друзья, на веб-страницах нашего блога, посвященного здоровому образу жизни! Сегодня я хочу более подробно разобраться с многообразием техник плавания. Скажу даже больше, мне стало интересно, каким способом можно передвигаться в воде быстрее всего. Думаю, что ни для кого не секрет – большинство посетителей бассейна плавают вольным стилем, не заморачиваясь по поводу корректности […]

Всем привет, ребята! Сегодня мы с вами поднимем весьма актуальную тему касаемо плавания в бассейне, в том числе и для меня. ? Техника плавания брассом для начинающих — вот вопрос, который волнует меня последнее время, и сейчас мы постепенно дадим на него ответ. «Что такого интересного и необходимого в этой статье?», – спросите вы. Все просто – […]

Всем привет, ребята! Постоянные посетители нашего блога уже знают, что сравнительно недавно я приобрел абонемент в спортивный комплекс «Чемпион» и теперь стараясь посещать бассейн не менее 3 раз в неделю. Вот здесь я уже писал об этом. Для достижения наилучшего эффекта от занятий немаловажным фактором является правильная техника плавания. По технике конкретного стиля плавания будут отдельные статьи […]

Всех приветствую на страницах Start-health, дорогие друзья! Сравнительно недавно я открыл для себя удивительный вид физических нагрузок, рассчитанных на восстановление, тонизирование и оздоровление организма. Говорю я о размеренной ходьбе со скандинавскими палками, которой уже успел посвятить целую статью в нашем блоге. Неудивительно, что польза и многочисленные преимущества подобного спорта заинтересовали читателей, желающих опробовать эффективность методики […]

Всем привет, дорогие друзья! ? Сравнительно недавно мне пришлось прекратить силовые тренировки с «железом» из-за проблем со спиной. Более подробно о своих планах на будущее и причинах травмы я поделился с посетителями Start-health в этой статье. Курс моей реабилитации, заранее согласованный с врачом, предполагает в том числе восстановительные физические нагрузки в бассейне. Именно поэтому я […]

Всех приветствую на веб-страницах нашего блога, дорогие друзья! ? Сегодня я хочу поговорить с вами о нестандартном способе кардио-тренировок, помогающем избавиться от ненавистных килограммов. В России подобная методика еще не получила широкого распространения, поэтому для многих посетителей Start-health мой материал окажется не только полезным, но и познавательным. Готовы? Тема моей статьи – скандинавская ходьба с […]

Всем привет, дорогие друзья! Добро пожаловать на виртуальное пространство, где вы сможете узнать все о здоровом образе жизни! Сегодня я собираюсь разобраться в особенностях тренировочной методики, популярность которой в XXI веке растет в геометрической прогрессии. Польза статодинамических упражнений – вот тема моей статьи. «О чем он говорит?», – подумали вы. Действительно. ? Большинство людей знают, […]

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! Причины, по которым мы бороздим просторы интернета в поисках эффективных советов по здоровому образу жизни, могут быть различны. Желание избавиться от лишних килограммов или набрать мышечную массу, стать обладателем подтянутой фигуры или кардинально изменить свой рацион питания – каждый из нас преследует свои цели. Однако ни одна из вершин в этой […]

Всем привет, ребята! Сегодня, как и всегда, я подготовила для вас интересный, познавательный и полезный материал. ? В XXI веке следить за своим телом и посещать спортивный комплекс – это не только актуально, но даже модно, поэтому многие люди отправляются в тренажерный зал, чтобы скорректировать свою фигуру. Однако у новичков отсутствуют профильные знания по технике выполнения […]

Доброго времени суток, посетители блога о здоровом образе жизни Start-health! ? Наши любимые подписчики – это не только начинающие спортсмены, решившие наконец-то избавиться от лишних килограммов, но и профессиональные атлеты, занимающиеся в тренажерном зале уже на протяжении многих лет. Однако вне зависимости от стажа атлетов все мы рано или поздно задаемся актуальным вопросом: Как увеличить […]


Страница 25 из 26« Первая...10...2223242526